こんにちは！
もみほぐしOlive 南越谷店です♪
毎日暑い日が続いていますね。
夏になると、
「なんだか足が重い…」
「寝ても疲れが抜けない」
「最近むくみが気になる」
なんてことはありませんか？
実は夏は環境的にも意外と足に疲れが溜まりやすい季節なんです。
例えば、夏に履く機会が増えるサンダル
涼しくて楽なイメージがありますが、スニーカーなどに比べて足をしっかり固定しないものも多く、
歩くときに脱げないよう無意識に足指や足裏へ力が入りやすくなります。
いつもと同じくらい歩いただけなのに、なんだか足裏やふくらはぎが疲れている……。
そんなときは、夏の履物が影響しているのかもしれません。
続いて夏の相棒、エアコン！
外は暑くても、お店やオフィス、電車の中は冷房がしっかり効いていますよね。
特に足元は冷気が溜まりやすく、長時間冷房の効いた場所で過ごしていると、足の冷えや重だるさを感じることも。
外の暑さとの温度差もあり、夏は思っている以上に身体へ負担がかかりやすい季節です。
そして、暑さ寒さを繰り返して帰って来た身体を労わる入浴タイム♪
暑くて汗をかいた夜はシャワーが気持ちいいですよね？
でも…実はシャワーのみの入浴って、足元までしっかり温まる前に出てしまう事が多く、下半身は冷えたままになりがちなんです…((-ω-))
下半身の血流が悪い状態が続くと、寝ても疲れが取れない原因になったり、むくみや重だるさの原因にもなります！
もちろん暑い中絶対に湯船に長く浸からなきゃいけない！
なんて事はありませんが、湯船につかる機会が減ることで、身体を温めてゆっくりリラックスする時間も少なくなりがちです。
サンダルでたくさん歩いて、冷房の中で過ごして、お風呂はシャワーだけ。
こうして考えてみると、夏の足って意外と頑張っていますよね？
「なんとなくだるい…」
そんなときには、ぜひOliveの足つぼで、足裏からふくらはぎまでしっかり刺激して、溜まった足のお疲れを流して……
スッキリリフレッシュ！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
しませんか？
久しぶりに流れの整った足のぽかぽか感を味わうと、皆さん
「思ってたより疲れてたんだなぁ…」
とおっしゃって下さいます♪
全身のお疲れケアには足つぼともみほぐしや整体がおすすめの組み合わせですし、普段もみほぐししか受けた事がない方には是非試してみて欲しいコースになります！
まだまだ暑い日が続きます。
夏のお疲れを溜め込みすぎる前にぜひお身体を休めにいらしてくださいね♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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